Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение

Курганский техникум строительных технологий и городского хозяйства

Мой жизненный путь

Сегодня, 24 января, в кабинете психологической разгрузки прошло мероприятие для студентов 3 курса. Разобрали методы снятия стресса, поговорили о жизнестойкости и преодолении жизненных трудностей. Провели анализ текущих целей в жизни, рассмотрели житейские трудности и нашли пути выхода из нестандартных ситуаций.

Стресс — основная причина заболеваний, с которым справляться нужно на первоначальном этапе. Психологические методики позволяют не только снять стресс, но и улучшишь качество жизни.

Упражнение «Мой жизненный путь» даёт возможность проработать причины стресса и выбрать правильное направление для достижения успеха.